• Nov 1, 2025 stimmungstagebuch das selbsthilfebuch fur borderl ert. Es basiert auf bewährten therapeutischen Ansätzen wie der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT), die eine der effektivsten Methoden zur Behandlung von BPS ist. Dieses Tagebuch bietet den Nutzern die Möglichkeit, ihre täglichen Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen systematisch zu dok BY Ms. Sue Gerhold
